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Programmation

  • Lundi en après-midi

    Atelier: Activités du milieu de vie

    Activités du milieu de vie selon les intérêts de chacun et chacune

    Pendant toute la journée: possibilité d'accompagnement individualisé; démarches concrètes et suivis en lien avec le plan d'action de chacun et chacune / sur rendez-vous seulement.

  • Mardi en après-midi

    Atelier: Prévention rechute

    Cet atelier vise à permettre à chacun d’acquérir des connaissances théoriques et pratiques sur les dépendances, la prévention de la rechute et la consommation ainsi qu’à développer des outils concrets pour éviter la rechute et à s’ouvrir aux autres personnes.

    Pendant toute la journée: possibilité d'accompagnement individualisé; démarches concrètes et suivis en lien avec le plan d'action de chacun et chacune / sur rendez-vous seulement.

  • Mercredi en après-midi

    Atelier: Info sociale

    Cet atelier vise à vous permettre d’acquérir des connaissances théoriques et pratiques sur des sujets sociaux et de santé variés. (ex. la gestion du stress, la prévention de maladies chroniques, l’actualité bas-laurentienne…)

    Personnes-ressources : collaborateurs des milieux communautaires et publics. Les thèmes abordés lors de ces ateliers diffèrent toutes les semaines. Pendant toute la journée: possibilité d'accompagnement individualisé; démarches concrètes et suivis en lien avec le plan d'action de chacun et chacune / sur rendez-vous seulement.

  • Jeudi en après-midi

    Atelier: Alimentation et santé

    Par cet atelier nous vous proposons de préparer des recettes saines et à peu de frais en groupe et d’apprendre divers éléments importants concernant  la nutrition et ce, pour devenir plus autonome dans la préparation de vos repas.

    Atelier: Autonomie et maintien des acquis

    Cet atelier vise principalement le développement de l'autonomie ainsi que le maintien des acquis liés aux habiletés sociales, de communication et à un mode de vie sain.

    Pendant toute la journée: possibilité d'accompagnement individualisé; démarches concrètes et suivis en lien avec le plan d'action de chacun et chacune / sur rendez-vous seulement.

  • Vendredi en après-midi

    Atelier: Activités du milieu de vie

    Activités du milieu de vie selon les intérêts de chacun et chacune

    Pendant toute la journée: possibilité d'accompagnement individualisé; démarches concrètes et suivis en lien avec le plan d'action de chacun et chacune / sur rendez-vous seulement.