Programmation
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Lundi
Atelier: Activités du milieu de vie
Activités du milieu de vie selon les intérêts de chacun et chacune
Démarches concrètes et suivis en lien avec le plan d'action de chacun et chacune / sur rendez-vous seulement.
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Mardi
Atelier: Discussion sur le mode de vie des 12 étapes
Cet atelier vise à consolider un nouveau mode de vie sans consommation et à développer des outils concrets pour éviter la rechute. Il se déroule en petit groupe.
Nous tenons à remercier la Corporation du Séminaire pour son appui à la réalisation de cet atelier.
Atelier: Prévention rechute
Cet atelier vise à permettre à chacun d’acquérir des connaissances théoriques et pratiques sur les dépendances, la prévention de la rechute et la consommation ainsi qu’à développer des outils concrets pour éviter la rechute et à s’ouvrir aux autres personnes.
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Mercredi
Atelier: Info sociale
Cet atelier vise à vous permettre d’acquérir des connaissances théoriques et pratiques sur des sujets sociaux et de santé variés. (ex. la gestion du stress, la prévention de maladies chroniques, l’actualité bas-laurentienne…)
Personnes-ressources : collaborateurs des milieux communautaires et publics. Les thèmes abordés lors de ces ateliers diffèrent toutes les semaines.
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Jeudi
Atelier: Alimentation et santé
Par cet atelier nous vous proposons de préparer des recettes saines et à peu de frais en groupe et d’apprendre divers éléments importants concernant la nutrition et ce, pour devenir plus autonome dans la préparation de vos repas.
Atelier: Autonomie et maintien des acquis
Cet atelier vise principalement le développement de l'autonomie ainsi que le maintien des acquis liés aux habiletés sociales, de communication et à un mode de vie sain.
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Vendredi
Atelier: Activités du milieu de vie
Activités du milieu de vie selon les intérêts de chacun et chacune