Programmation
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Lundi
Atelier: Rencontre individuelle
Démarches concrètes et suivis en lien avec le plan d'action de chacun et chacune / sur rendez-vous seulement.
Atelier: Rencontre individuelle
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Mardi
Atelier: Discussion sur le mode de vie des 12 étapes
Cet atelier vise à consolider un nouveau mode de vie sans consommation et à développer des outils concrets pour éviter la rechute. Il se déroule en petit groupe.
Nous tenons à remercier la Corporation du Séminaire pour son appui à la réalisation de cet atelier.
Atelier: Prévention rechute
Cet atelier vise à permettre à chacun d’acquérir des connaissances théoriques et pratiques sur les dépendances, la prévention de la rechute et la consommation ainsi qu’à développer des outils concrets pour éviter la rechute et à s’ouvrir aux autres personnes.
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Mercredi
Atelier: Info sociale
Cet atelier vise à vous permettre d’acquérir des connaissances théoriques et pratiques sur des sujets sociaux et de santé variés. (ex. la gestion du stress, la prévention de maladies chroniques, l’actualité bas-laurentienne…)
Personnes-ressources : collaborateurs des milieux communautaires et publics. Les thèmes abordés lors de ces ateliers diffèrent toutes les semaines.
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Jeudi
Atelier: Alimentation et santé
Par cet atelier nous vous proposons de préparer des recettes saines et à peu de frais en groupe et d’apprendre divers éléments importants concernant la nutrition et ce, pour devenir plus autonome dans la préparation de vos repas.
Atelier: Autonomie et maintien des acquis
Cet atelier vise principalement le développement de l'autonomie ainsi que le maintien des acquis liés aux habiletés sociales, de communication et à un mode de vie sain.
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Vendredi
Atelier: Activités du milieu de vie
Activités du milieu de vie selon les intérêts de chacun et chacune
Atelier: Activités du milieu de vie
Activités du milieu de vie selon les intérêts de chacun et chacune